暑假即将结束，家长要帮助孩子收收心了，让孩子顺利投入新学期的学习。8月25日，记者采访了包头市著名心理学专家李红霞，希望她支的招儿能使孩子从内到外“收心入轨”，轻松开始新生活。

　　孩子出现3种表现

　　开学日渐临近，可家住昆区的彤彤还是不能从暑假状态中走出来。每天晚上看电视到很晚，早晨赖在床上不起来。尽管彤彤的妈妈在半个月前，就已经做好了开学的准备，嘱咐孩子现在该逐渐步入学习正轨，可彤彤还是我行我素，不以为然。

　　记者在采访中了解到，彤彤的现象并非个例，许多孩子在开学之前都会有不同的表现。

　　包头市快乐家长学校的心理学专家李红霞告诉记者，假期里，孩子们的表现可以分为3种：一是劳逸结合型，这部分孩子对假期生活能做出合理的安排，学习、娱乐、休息也有一定的计划，做到起居有序，基本与在校期间相同。二是学习型，父母在假期给孩子安排了大量的学习任务。三是游玩型，这部分孩子没有什么学习上的压力，脑力劳动减轻，精神完全处于放松状态。不管什么样的类型，假期的生活、学习、作息规律毕竟与学校生活有很大不同，面对开学孩子们可能出现不同程度的不适应，作为家长必须及时地进行正确引导，帮助孩子尽快进入良好状态。　　家长该做什么？

　　面对孩子暑期养成的不良习惯，家长们除了抱怨，就是冲孩子乱发脾气，那么怎么做才是正确的呢？
李红霞认为，假期结束前，家长要配合孩子做好各方面的准备，帮助孩子调整好生物钟。

　　首先在时间上做准备。家长要主动和孩子一起讨论距离开学还有多长时间这个最敏感的话题。最好让孩子自己计算时间，让孩子通过计算有一个时间上的心理准备。

　　其次，家长要冷静面对孩子针对开学的抱怨性语言。家长听到孩子抱怨开学时，切忌不要粗暴地反驳，更不要发火动怒。因为家长的不良态度很容易增加孩子的厌烦情绪。恰当的做法是，家长要表达对孩子的理解，恰当地回应，会使孩子心情轻松，减轻厌烦情绪。

　　树立新目标

　　新的学年，新的开始，每一个孩子在新学年都希望自己与以往有所不同。而作为家长更应该在这个时候，为孩子总结过去的不足，从而树立新的奋斗目标。

　　李红霞告诉记者，好多孩子假期参加了各种补习班、特训班。有的和家长出去旅游、参加各种聚会，也有的家庭为孩子提供了干家务和社会实践等活动。假期结束前，家长要引导孩子总结收获，让孩子感觉度过了一个很有意义的假期，增强了很多能力，有信心迎接新学期新挑战。（文/本报记者  杨晓红）